保健新闻
  •   科研人员称咖啡含特殊蛋白质 镇痛效果类似吗啡

        据外媒报道,巴西科研人员近日发现,人们常喝的咖啡里含有一种镇痛效果类似吗啡的蛋白质。  报道称,巴西国家农业研究公司(Embrapa)发表声明说,其公司遗传学和生物技术部门的研究员与巴西利亚大学的科学家进...

     
  •   秋冬进补佳品:羊涮涮 嗒尽酥香鲜软

      香香的羊肉满足味蕾享受。 (getty)岗巴羊肉汤锅。银川羊肉美食。嘉兴洛东蒸缸羊肉。  “冬天食了羊,少穿一件棉衣裳”,羊肉补而不燥,早已为历代医家和食家所推崇,是秋冬进补的佳品之一。尤其是在羊年春节到来...

     
  •   美国一项研究发现:想健康长寿每天喝碗粥

        原标题:想健康长寿每天喝碗粥  研究人员发现,每天一小碗粥可能是健康长寿的关键。一项历时14年多、有10万多人参与的大型研究表明,经常食用全谷类食物可减少死于心脏病的危险。  开展这项研究的科学家表示...

     
  •   吃腊肉要提前泡水 “四看一闻”教你挑香肠腊肉

        近日,有媒体报道,一些不法商贩用病死猪肉制成腊肉香肠,以特产的名义销售给游客。消息一出,引起了关注。眼看就要过年了,香肠、腊肉等腌腊制品是不少家庭必备的年货。那么,如何挑选优质的香肠腊肉?如何科学...

     
  •   专家:花生营养价值比粮食类高 有助心脏健康

        花生一直以来被誉为“植物肉”、“素中之荤”。专家表示,营养价值比粮食类高,吃花生能控制食欲,而且花生是种好食品,含有的单脂肪酸和多不饱和脂肪酸对心脏健康有益。  许多人误认为花生是容易使人发胖的食...

     
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  •   腊八粥飘香 农历年关近 带你了解腊八粥来历

      ▲光孝寺举行腊八节施粥活动,领腊八粥的市民排起了长队。 广州日报记者廖雪明 摄经过2小时熬制而成的“养生腊八粥”。广州日报记者廖雪明 摄  据新华社电 “腊八到,粥飘香。”1月27日是一年一度的腊八节,这一天...

     
  •   盐的麻烦不只升高血压 还惹头痛、增水肿

      年轻就能不限盐?  盐是人类用了几千年的调味品和防腐剂,人们对它有深厚的感情。有人说,盐有什么可怕?有谁因为吃盐而发生中毒的?多吃盐不就是升高血压吗?我还年轻呢,没有高血压问题,为什么还要限盐呢?如果...

     
  •   今日靓汤:冬芥菜老姜素汤

      今日靓汤  关键词:宣肺下气 消食祛滞  所谓冬芥菜,顾名思义可理解为“冬日的芥菜”,如大芥菜、水东芥菜等,它们从农历八月十五后至第二年开春三月左右是最佳时节,尤其是入冬后的芥菜不带苦味、涩味,入口爽...

     
  •   大寒过后阳气萌发 东阿阿胶猪排骨汤巧进补

        中医养生为“发于自然、顺时养生”的基本规律。大寒以后阴气盛极而衰,阳气开始萌发,是养生进补、蓄积阳气的最佳季节。以它与杞子、首乌、西洋参等煲猪排骨为此时南方滋补靓汤,且还适合常口渴喉干、失眠、心烦...

     
  •   腊月吃腊 怎么吃才无损健康?

      腊味虽好吃,也不能吃太多。(记者庄小龙摄 )  ●高血压、高血糖、高血脂等人群尽量慎吃,普通人群也别多吃  ●吃时先浸泡,并配以其他新鲜菜蔬炒、煮、蒸以中和其咸味,尽量不要高温煎炸  喝过了腊八粥,年...

     
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